🍇 20 % SLEVA NA 500 FULLSPECTRUM GRAPE
V košíku zadejte kód AUGUST20.
Perimenopauza a menopauza nejsou jen obdobím, kdy se mění menstruační cyklus. Je to životní etapa, během které se proměňuje tělo, nervový systém, potřeby, energie i způsob, jakým žena vnímá sama sebe.
Některé ženy si nejdříve všimnou nepravidelné menstruace, návalů horka, nočního pocení nebo horšího spánku. Jiné mají pocit, že jsou citlivější, rychleji se unaví, hůře zvládají stres nebo je více zasáhnou situace, které dříve zvládaly bez větších obtíží. Často se také objeví vnitřní pocit, že už není možné fungovat stejně jako dřív.
Právě tady může mít CBD své místo. Ne jako něco, co za ženu vyřeší vše, co se v ní roky hromadilo. Spíše jako podpora, která může pomoci uvolnit napětí, zklidnit nervový systém a vytvořit prostor pro lepší vnímání toho, co žena v této životní etapě skutečně potřebuje.
Perimenopauza je přechodné období před menopauzou. V těle postupně kolísá hladina hormonů, především estrogenu, a organismus se těmto změnám musí přizpůsobit. Toto období může trvat několik měsíců i let a u každé ženy probíhá jinak.
Menopauza nastává ve chvíli, kdy žena nemá menstruaci po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců. Poté přichází postmenopauza, během které se tělo dále učí fungovat v nové hormonální rovnováze.
Mezi nejčastější projevy patří nepravidelný menstruační cyklus, návaly horka, noční pocení, zhoršený spánek, změny nálad, úzkost, vnitřní neklid, únava, bolesti kloubů a svalů, změny hmotnosti, snížené libido nebo pocit „zamlžené mysli“.
Tyto projevy jsou signálem, že tělo prochází významnou změnou a potřebuje jiný přístup než doposud.
Mnoho žen si právě v tomto období poprvé naplno uvědomí, že jejich tělo už nechce fungovat pouze na výkon, neustálé přizpůsobování se a péči o všechny kolem sebe. Toto období ženu zve k tomu, aby se postupně vrátila sama k sobě. Aby si všimla, kde dlouhodobě jde proti sobě. Kde říká ano, i když celé její tělo cítí ne. Kde odpočinek vnímá jako odměnu místo základní potřeby.
Tělo se v tomto období často ozývá hlasitěji právě proto, aby už nemuselo být přehlíženo. To, co žena dříve zvládla silou vůle, si nyní může žádat více jemnosti, pravdivosti a respektu k vlastnímu rytmu.
V mnoha kulturách nebyla menopauza vnímána jen jako konec plodného období, ale jako vstup do zralejší etapy života. Do času, kdy se žena může více opřít o své zkušenosti, vnitřní klid a jasnější vnímání toho, co je pro ni skutečně důležité. Menopauza není něco, co je potřeba pouze „přežít“. Může být také obdobím, kdy se žena postupně vrací sama k sobě.
CBD působí prostřednictvím endokanabinoidního systému, který se podílí na udržování vnitřní rovnováhy organismu. Souvisí s fungováním nervového systému, spánkem, náladou, vnímáním bolesti, zánětlivými procesy i reakcí těla na stres.
Během perimenopauzy a menopauzy může být organismus citlivější na hormonální výkyvy, přetížení i dlouhodobé napětí. Ženy se proto často zajímají o to, zda může CBD podpořit zvládání návalů horka, nočního probouzení, úzkosti, podrážděnosti nebo pocitu, že je jejich nervový systém neustále ve střehu.
V tomto období může CBD pomoci především tím, že podpoří zklidnění organismu. Když se nervový systém postupně dostává z napětí do většího klidu, žena může lépe spát, citlivěji vnímat své potřeby a mít větší prostor reagovat vědomě, nikoliv pouze pod vlivem stresu nebo vyčerpání.
Cílem ale není tělo „vypnout“ ani potlačit to, co se hlásí o pozornost. Smyslem je vytvořit v něm větší pocit bezpečí. Takový, aby žena dokázala lépe rozpoznat, zda potřebuje zpomalit, změnit denní rytmus, více odpočívat, méně se rozdávat nebo přestat fungovat způsobem, který už její tělo nechce dál nést.
Při intenzivnějších projevech perimenopauzy nebo menopauzy doporučujeme začít nejvyšší koncentrací z kúry CBDium Urgent, tedy CBDium 1500 fullspectrum, v dávkování 3× denně 6 kapek.
Esenci nakapejte pod jazyk, ponechte ji v ústech přibližně 2 minuty a během této doby si dopřejte krátké dechové cvičení. Vyzkoušet můžete například nádech nosem na 4 sekundy a výdech nosem na 8 sekund.
Dech není jen doplňkem užívání CBD. Pomáhá tělu přecházet z napětí do většího klidu a podporuje pocit bezpečí, který je v období menopauzy a perimenopauzy velmi důležitý. Když se nervový systém postupně zklidňuje, tělo může lépe regenerovat, kvalitněji spát a citlivěji vnímat své vlastní potřeby.
Poté esenci spolkněte a již ji nezapíjejte. Pokud vám to vyhovuje, můžete se přibližně po 5 minutách najíst, čímž podpoříte vstřebávání CBD.
Po úvodní kúře CBDium Urgent doporučujeme dlouhodobě pokračovat kúrou CBDium Duševní zdraví, která je vhodná při dlouhodobém stresu, úzkosti, emočním přetížení, zhoršené koncentraci i potřebě stabilnější podpory nervového systému.
Pokud byste naopak cítila, že potřebujete ještě intenzivnější podporu, můžete po kúře CBDium Urgent zvolit CBDium Extra Urgent a teprve poté přejít na kúru CBDium Duševní zdraví.
220,38 €
Kúra Urgent je trojité balení olejů 1 x 1500 forte a 2 × 1000 fullspectrum. CBDium jsou duální olejové esence z organického dýňového oleje a organického konopného extraktu.
194,75 €
Kúra Duševní zdraví je trojité balení olejů 1000 fullspectrum. CBDium jsou duální olejové esence z organického dýňového oleje a organického konopného extraktu.
Hormonální změny, které menopauza přináší, jsou přirozenou součástí života. To ale neznamená, že je musíte pouze pasivně snášet. CBD může být dobrým začátkem, největší přínos však má tehdy, když je součástí každodenní péče o sebe. Tělo potřebuje pravidelnost, kvalitní výživu, odpočinek a pocit, že nemusí být neustále ve stavu napětí.
Důležitý je především kvalitní spánek, dostatečný příjem tekutin, pravidelná strava, dostatek bílkovin, minerálů a podpora kostí prostřednictvím vápníku a vitamínu D. Pomoci může také pravidelný pohyb – procházky, přiměřené silové cvičení nebo jóga, které podporují nejen fyzickou stabilitu, ale i psychickou odolnost.
Některým ženám pomůže omezit alkohol, kávu nebo těžká večerní jídla, zejména pokud si všimnou, že zhoršují návaly horka, pocení nebo kvalitu spánku. Stejně důležité je dopřát si během dne chvíli ticha, vědomého dechu a prostoru bez neustálého výkonu.
Perimenopauza i menopauza mohou být obdobím, kdy se žena učí více spolupracovat se svým tělem a postupně vytvářet prostředí, ve kterém se cítí bezpečněji, lépe vyživené a více vyslyšené.
Pokud se objeví velmi silné nebo neobvyklé krvácení, krvácení po 12 měsících bez menstruace, výrazné bušení srdce, výrazné zhoršení psychického stavu nebo jakékoli příznaky, které vás znepokojují, doporučujeme obrátit se na svého lékaře nebo gynekologa.
CBD může být podpůrnou součástí péče o zdraví, nenahrazuje však lékařské vyšetření ani individuálně nastavenou léčbu.
Tělo v tomto období nežádá pouze řešení jednotlivých příznaků. Často si žádá nový způsob života. CBD může pomoci vytvořit prostor, díky kterému lze toto přechodné období prožít s větším klidem. Nepotlačí únavu, emoce ani potřebu změny, ale může podpořit tělo i nervový systém tak, aby se žena cítila stabilněji, klidněji a více sama sebou.
Menopauza tak nemusí být jen obdobím, které je potřeba zvládnout. Může se stát začátkem nové životní etapy, ve které žena přestává jít proti sobě a postupně se učí žít více v souladu se svým tělem.
CBD není lékem na menopauzu, ale může být vhodnou podpůrnou esencí v období, kdy tělo prochází hormonálními změnami. Působí na endokanabinoidní systém, který pomáhá udržovat rovnováhu organismu, zejména v oblasti stresu, spánku a nervového systému.
Ano. CBD může být vhodnou podporou již v období perimenopauzy, kdy se začínají objevovat výkyvy menstruačního cyklu, změny nálad, problémy se spánkem nebo citlivější reakce na stres.
CBD může podpořit zklidnění těla i nervového systému, což může usnadnit usínání, zmírnit noční probouzení nebo pomoci při neklidné mysli před spaním.
Ano. Při vnitřním napětí, úzkosti, podrážděnosti nebo pocitu přetížení může být CBD vhodnou podporou. Nepotlačí emoce, ale může vytvořit větší prostor pro jejich klidnější zvládání.
Při menopauze a perimenopauze doporučujeme spíše dlouhodobé užívání. Ideální je absolvovat tři kúry po sobě a následně zařadit 21denní přestávku. Více informací najdete v našem článku o dlouhodobém užívání CBDium.
Při výraznějších projevech perimenopauzy nebo menopauzy doporučujeme začít nejsilnější esencí z kúry CBDium Urgent – CBDium 1500 fullspectrum v dávkování 3× denně 6 kapek. Po úvodní kúře doporučujeme pokračovat dlouhodobě kúrou CBDium Duševní zdraví.
CBD nenahrazuje hormonální léčbu ani doporučení lékaře. Může však být vhodnou součástí komplexní péče o tělo, nervový systém, kvalitní spánek a celkovou vnitřní rovnováhu.
