V súčasnom hektickom svete plnom neustálych podnetov a tlaku, sa úzkosť stáva stále bežnejším javom. Tento stav, sprevádzaný pocitmi strachu, napätia či neustálych obáv, je veľkou výzvou v každodennom živote a duševnej rovnováhe.
Tradičné prístupy k liečbe úzkosti zahŕňajú terapiu, farmakologické lieky a zmenu životného štýlu, no čoraz viac ľudí hľadá prírodné alternatívy, ako sú účinky CBD (kanabidiol). Táto prírodná látka získavaná z konope sa v posledných rokoch dostáva do centra pozornosti nielen medzi užívateľmi, ale aj v lekárskej komunite, a to najmä pre svoje účinky na úzkosť a ďalšie duševné ťažkosti.
Úzkosť ako biologická reakcia a jej podstata
Úzkosť je prirodzenou súčasťou nášho obranného systému, ktorá nás má chrániť v ohrozujúcich situáciách. Tento obranný mechanizmus je dôležitý k prežitiu, no v modernom svete môže byť nadmerne aktivovaný, čo vedie k pretrvávajúcim stavom stresu a napätia. Úzkosť sa prejavuje nielen mentálne, ale aj fyzicky: napäté svalstvo, plytké dýchanie a narušené spánkové vzorce sú len niektoré z jej prejavov.
Často ide o kontinuálny stav, ktorý dokáže byť tak vyčerpávajúci, že ovplyvňuje každú oblasť života človeka. U niektorých môže byť úzkosť miernym problémom, zatiaľ čo u iných môže prerásť do chronického ochorenia, ktoré si vyžaduje pravidelnú liečbu. Práve tu môže CBDium ponúknuť riešenie – jemnú, prírodnú cestu bez vedľajších účinkov, ktorá nepôsobí utlmujúco a nevyvoláva ani sedatívne účinky, ktoré bývajú časté pri klasických liekoch na úzkosť.
V článku podrobne rozoberieme mechanizmy, ktorými CBD pôsobí na úzkosť a tiež špecifiká produktu CBDium, ktoré prináša vysokokvalitný prístup k prirodzenej úľave od úzkosti.
Mechanizmus pôsobenia CBD na úzkosť: Ako funguje endokanabinoidný systém
Kanabidiol (CBD) pôsobí na endokanabinoidný systém (ECS) v tele, čo je kľúčový regulačný systém, ktorý ovplyvňuje náladu, reakciu na stres, spánok, medzibunkovú komunikáciu či homeostázu (rovnováhu) – teda celkové blaho. ECS je zložený z receptorov CB1 a CB2, ktoré sa nachádzajú po celom tele. Reagujú s kanabinoidmi, ako je CBD. Pôsobením na tieto receptory, a najmä na 5-HT1A receptor serotonínu, CBD pomáha regulovať náladu, čím znižuje fyzické aj psychické prejavy úzkosti.
Serotonín je neurotransmiter spojený s reguláciou nálady, a zvýšením jeho aktivity dokáže CBD znížiť prejavy stresu a podporiť pocit pokoja. Tento mechanizmus poskytuje spôsob, ako zmierniť úzkosť bez vedľajších účinkov. Z klinických štúdií vyplýva, že CBD je obzvlášť účinné u pacientov s generalizovanou úzkosťou, sociálnou úzkosťou či panickou poruchou. CBDium spája vedecký prístup a vedomú starostlivosť o seba, aby vám prinieslo harmonický a efektívny účinok úľavy od úzkosti.
V článku publikovanom v The Permanente Journal v roku 2019 bolo preukázané, že takmer 80 % účastníkov užívajúcich CBD zaznamenalo významné zlepšenie symptómov úzkosti už v prvom mesiaci. Tieto sľubné výsledky podnecujú mnohých k uvažovaniu o CBD ako o alternatíve k tradičným prístupom.
CBD a jeho komplexné účinky na úzkosť – od GABA receptorov po protizápalové pôsobenie
Okrem účinkov na serotonínový systém, CBD tiež pôsobí na receptory GABA (kyselina gama-aminomaslová), ktoré sú známe svojimi upokojujúcimi vlastnosťami a schopnosťou stabilizovať aktivitu neurónov. V štúdiách sa ukázalo, že nízke hladiny GABA sú spojené so zvýšenou úzkosťou, čo vedie k vyššej miere stresu a preťaženia. CBD dokáže zlepšiť funkciu GABA receptorov, čím napomáha k celkovej regulácii nervového systému a prináša upokojujúci účinok bez sedatívnych vedľajších účinkov, ktoré sú typické pre farmakologické lieky proti úzkosti. Tento komplexný účinok CBD na rôzne neurotransmiterové systémy vysvetľuje, prečo má široké spektrum pozitívnych účinkov pri rôznych druhoch úzkosti, od sociálnej úzkosti až po panickú poruchu.
Lekárska štúdia: Ako CBD pomáha pri úzkosti či problémoch so spánkom
Pripravili sme pre vás slovenský preklad americkej štúdie Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series, doplnený o vysvetlivky prispôsobené slovenskému a českému prostrediu, aby ste mali čo najkomplexnejší pohľad. Veríme, že tieto informácie vám pomôžu lepšie porozumieť tomu, aké prínosy má CBDium pre duševnú rovnováhu a kvalitný oddych. Štúdiu nájdete tu:
Z výsledkov vyberáme:
Priemerný vek pacientov bol 34,6 rokov (SD = 13,4) a 60 % z nich tvorili ženy. Úzkosť bola primárnou sťažnosťou u 47 pacientov, zatiaľ čo 25 pacientov uvádzalo problémy so spánkom ako hlavnú príčinu liečby. V skupine s úzkosťou uviedlo 79,2 % pacientov pokles skóre úzkosti v priebehu prvého mesiaca liečby CBD. Toto zlepšenie pretrvávalo počas celej štúdie. V skupine so spánkovými problémami zaznamenalo 66,7 % pacientov zlepšenie skóre kvality spánku v prvom mesiaci, hoci tieto skóre neskôr kolísali.
Parameter | HAM-A, priemer (SD) | PSQI, priemer (SD) |
---|---|---|
Úzkosť (n = 47) | ||
Východiskové hodnoty | 23.87 (9.87) | 10.98 (3.43) |
Kontrola po 1 mesiaci | 18.02 (7.56) | 8.88 (3.68) |
Kontrola po 2 mesiacoch | 16.35 (8.80) | 8.59 (2.91) |
Kontrola po 3 mesiacoch | 16.36 (9.80) | 9.25 (2.46) |
Porucha spánku (n = 25) | ||
Východiskové hodnoty | 22.18 (7.55) | 13.08 (3.03) |
Kontrola po 1 mesiaci | 17.82 (9.72) | 10.64 (3.89) |
Kontrola po 2 mesiacoch | 17.36 (10.91) | 9.39 (3.81) |
Kontrola po 3 mesiacoch | 13.78 (7.86) | 9.33 (4.63) |
Táto tabuľka demonštruje významné zníženie skóre úzkosti a porúch spánku u dospelých užívajúcich liečbu kanabidiolom počas trojmesačného obdobia. Skóre na Hamiltonovej škále hodnotenia úzkosti (HAM-A) ukazuje postupný pokles, čo naznačuje zmiernenie príznakov úzkosti. Rovnako sa zlepšili skóre Indexu kvality spánku podľa Pittsburghu (PSQI), čo odráža vyššiu kvalitu spánku. Tieto výsledky zdôrazňujú potenciál CBD pri podpore duševného zdravia a liečby porúch spánku.
V ďalšej štúdii s názvom „Cannabidiol and Neurodevelopmental Disorders in Children“ publikovanej v Frontiers in Psychiatry v roku 2021 zas vedci preukázali, že CBD má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pôsobiť proti neurozápalu. Štúdia naznačuje, že účinky CBD na črevný mikrobióm a endokanabinoidný systém môžu zohrávať dôležitú úlohu pri znížení neurozápalu, ktorý je spájaný s rôznymi neurovývinovými poruchami.
CBDium: Kvalitná starostlivosť a prirodzená úľava
CBDium posúva účinky CBD pri liečbe úzkosti ešte o krok ďalej tým, že vyrába vysokokvalitné oleje, ktoré okrem CBD obsahujú ďalšie účinné fytokanabinoidy. Ich úlohou je vzájomne sa dopĺňať a podporovať účinok CBD.
CBDium ďalej obsahuje minerály (fosfor, draslík, vápnik, meď, zinok, horčík, železo), vitamíny (E, A, D, B1, B6, B12), fytosteroly, esenciálne mastné kyseliny (omega 3, omega 6), flavonoidy, terpény či chlorofyl. CBDium je rovnako obhatené infúziou tekvicového oleja, ktorý má protizápalové, antimykotické a antibakteriálne účinky a taktiež podobné zloženie vitamínov a minerálov ako konopný extrakt, takže sa vzájomne výborne podporujú vo svojich pozitívnych účinkoch na organizmus.
Organické fullspectrum esencie vysokej kvality sú pri liečbe úzkosti omnoho efektívnejšie v porovnaní s izolátnymi olejmi, ktoré obsahujú len čisté CBD bez ďalších fytokanabinoidov.
Aby ste mohli pocítiť plnohodnotný terapeutický účinok, celý proces od pestovania rastlín až po komunikáciu so zákazníkmi prebieha v súlade s dušou rastliny a dušou človeka:
- Pracujeme s rastlinami dopestovanými v živej pôde pod Karpatmi, v Provensálsku, Slovinsku, Česku a Rakúsku.
- Náš výrobný proces je laboratórne certifikovaný a spĺňa všetky európske nariadenia. Používame pri ňom našu vlastnú, patentovanú metódu čistenia extraktu.
- Esenciu pre vás balíme do farmaceutického plastu, ktorý chráni esenciu pred znehodnotením (oxidáciou). S fľaštičkou teda môžu bezpečne manipulovať aj deti a ľudia s problematickou motorikou.
- K základným pilierom našej práce patrí individuálny prístup ku kanabinoidnej liečbe. S výberom najvhodnejšej esencie pre váš konkrétny prípad vám radi poradíme na [email protected].
CBDium je navrhnuté pre rýchle vstrebávanie a maximálnu účinnosť. Rýchlo uľaví pri úzkosti a poskytuje celodennú podporu duševného pokoja. CBDium nie je len esencia vo fľaštičke – je to skúsenosť, ktorá podporuje spojenie so sebou samým a napomáha k harmónii mysle a tela.
Výber správneho produktu CBDium na úľavu od úzkosti
CBDium ponúka širokú škálu esencií a kúr, z ktorých každú odporúčame na rôzne typy ťažkostí. Výber správneho variantu je zásadný pre efektívny účinok a zmiernenie úzkostných stavov.
Ideálnou esenciou na úzkostné prejavy je CBDium 1000 fullspectrum. Odporúčame teda zakúpenie kúry Duševné zdravie, ktorá obsahuje tri balenia tejto esencie. Zakúpenie kúry je nielen cenovo výhodnejšie, ale najmä ním podporíte pravidelné a konzistentné užívanie, ktoré je pri kanabinoidnej liečbe kľúčové.
CBDium Duševné zdravie
Kúra Duševné zdravie je trojbalenie olejov 1000 fullspectrum. CBDium sú duálne olejové esencie z organického tekvicového oleja a organického konopného extraktu.
Esencie fullspectrum môžete užívať aj v kombinácii s antidepresívami. Ak však užívate antipsychotiká, máte chronicky vysoký krvný tlak, históriu drogovej závislosti, ak dojčíte alebo ste tehotná, siahnite po verzii CBDium 1000 pure bez obsahu THC.
-
CBDium Extra Urgent240,00 €
-
CBDium Spánok190,00 €
-
CBDium Imunita135,00 €
Dávkovanie CBDium pri úzkosti: Začnite s vyššou dávkou, postupne znižujte
Kanabinoidná liečba je prírodná, telo ju považuje za svoju vlastnú, nakoľko telo každého cicavca má vlastný endokanabinoidný systém. Naše esencie CBDium pomáhajú tento systém dostať do homeostázy a teda do jeho vyváženého a zdravého fungovania.
Z našich skúseností odporúčame dospelému človeku zvoliť dávkovanie CBDium v rozmedzí od 15 do 25 kvapiek denne, rozdelených na 3 časti: ráno, na obed a večer. V prípade potreby je možné dávkovanie zvýšiť až na 30 kvapiek denne, najmä v náročnejšie dni.
Vyššieho dávkovania sa netreba obávať, nakoľko jediný vedľajší účinok, ktorý môže kanabinoidná liečba priniesť pri dodržaní základných odporúčaní, je ten, že sa užívateľ bude cítiť počas dňa ospalejšie. Ak takáto situácia nastane, je vhodné ďalšie dávkovanie o niečo znížiť.
Na začiatku užívania (približne po dobu 10 dní) môže užívateľ pociťovať celkové uvoľnenie a z neho plynúce jemné čistenie organizmu. Tento proces nie je nepríjemný ani akýmkoľvek spôsobom vyrušujúci. Telo v tomto období začne komunikovať s užívateľom a poukazovať na to, čo potrebuje. Tieto signály je vhodné vedome sledovať a dôverovať svojmu telu.
Časovanie vášho CBDium pre optimálne výsledky
Pre najoptimálnejšie pôsobenie kanabinoidnej liečby v tele odporúčame dávkovanie trikrát denne nasledovne:
- Ráno: Na odštartovanie nového dňa s jasnou mysľou a energiou.
- Napoludnie: Na zníženie stresu a podporu sústredenia.
- Večer: Pre uvoľnenie organizmu a zlepšenie kvality spánku.
Počúvajte rytmus svojho tela a nastavte časovanie podľa svojich potrieb.
Rozpoznávanie príznakov transformácie s CBDium
Známky toho, že CBDium funguje, zahŕňajú tieto prejavy:
- Pokojná myseľ bez návalov rušivých myšlienok
- Lepšia schopnosť sústrediť sa na prítomný okamih
- Uvoľnenie napätia v tele
- Kvalitnejší spánok a lepší pocit po prebudení
CBDium: Váš partner na ceste k prirodzenej úľave od úzkosti
CBDium je prírodnou alternatívou manažovania úzkosti. Opiera sa o vedecké poznatky a holistický prístup k zdraviu, pomáha organizmus upokojiť a dostať ho do prirodzenej rovnováhy. Pre nás v CBDium znamená skutočný pokoj viac než len úľavu od príznakov – je to vedomá starostlivosť svoju o duševnú pohodu a harmóniu.
Prácu s esenciami CBDium prepájame s poznatkami a praxou v oblasti duševného zdravia a psychosomatiky. Tie nám jasne ukazujú, že každá fyzická zmena začína zmenou mentálneho nastavenia. A každá kvapka CBDium je láskavou pripomienkou, aby ste sa na chvíľu zastavili, nadýchli a opäť spojili so sebou.
FAQ: CBD na úzkosť
Čo je CBD a ako pôsobí na úzkosť?
CBD (kanabidiol) je prírodná látka získavaná z konope. Pôsobí na endokanabinoidný systém v tele, ktorý reguluje náladu, reakciu na stres a celkovú rovnováhu. Aktiváciou receptorov serotonínu (5-HT1A) a GABA pomáha znižovať psychické aj fyzické prejavy úzkosti bez sedatívnych vedľajších účinkov.
Je CBD účinné na liečbu rôznych druhov úzkosti?
Áno, viaceré lekárske štúdie ukázali, že CBD je účinné pri liečbe generalizovanej úzkosti, sociálnej úzkosti a panickej poruchy. Pomáha znižovať stres, zlepšuje spánok a podporuje celkový pocit pokoja.
Ako rýchlo začína CBD pôsobiť proti úzkosti?
Účinok CBD na úzkosť môže byť individuálny. V niektorých prípadoch užívatelia zaznamenali zlepšenie už v priebehu prvého mesiaca pravidelného užívania, čo naznačuje aj štúdia publikovaná v The Permanente Journal.
Ako funguje endokanabinoidný systém v súvislosti s úzkosťou?
Endokanabinoidný systém (ECS) reguluje kľúčové funkcie tela, ako sú nálada, spánok a reakcia na stres. CBD ovplyvňuje receptory ECS, najmä CB1, CB2 a serotonínové receptory, čím podporuje rovnováhu a znižuje stresové reakcie.
Aké je odporúčané dávkovanie CBD na úzkosť?
CBD má minimálne vedľajšie účinky. Pri vysokých dávkach môže spôsobiť len miernu ospalosť, čo je znakom, že je potrebné zvoliť o niečo nižšiu dávku. Telo CBD toleruje dobre, nakoľko ide o prírodnú látku kompatibilnú s endokanabinoidným systémom.