V dnešnom uponáhľanom svete, kde stres, úzkosť a psychické problémy narastajú, je dôležité zamerať sa na podporu duševného zdravia prirodzeným spôsobom. Pre mnohých z nás sú farmakologické riešenia síce účinné, no prírodné alternatívy, ako je kanabidiol (CBD), ponúkajú jemnú, no účinnú podporu bez vedľajších účinkov.
Naša psychika ovplyvňuje všetky oblasti života: schopnosť zvládať stres, vytvárať vzťahy, sústrediť sa aj nachádzať radosť. Chronický stres, úzkosť a depresia môžu oslabiť imunitu, znížiť kvalitu života a zhoršiť fyzické zdravie. Hoci lieky dokážu pomôcť, CBD ponúka prírodnú podporu, ktorá posilňuje psychiku bez psychoaktívneho účinku.
CBDium prináša špičkové CBD produkty, ktoré sú výsledkom organického pestovania, spolupráce s lekármi a veterinármi, prísnych certifikácií prísnych celoeurópskych a vlastnej patentovanej vlastnej patentovanej metódy čistenia esencií. Naším cieľom je podporovať vaše duševné zdravie s rešpektom k prírode aj vede.
Obsah článku:
Ako CBD pôsobí na psychiku: Endokanabinoidný systém
CBD (kanabidiol) pôsobí na endokanabinoidný systém (ECS), ktorý riadi rovnováhu (homeostázu) v organizme. ECS ovplyvňuje náladu, stresovú odpoveď, pamäť a emócie. CBD interaguje s receptormi CB1 a CB2 a podporuje neurotransmitery, ako serotonín a dopamín. Zvýšením ich dostupnosti dokáže zmierniť úzkosť, zlepšiť náladu a podporiť psychickú odolnosť.
Vedecké podklady: CBD a psychika
Účinky CBD na psychiku potvrdzujú mnohé výskumy. Štúdia z The Permanente Journal (2019) ukázala, že 79 % účastníkov zaznamenalo zníženie úzkosti už počas prvého mesiaca užívania. Ďalší výskum (British Journal of Pharmacology, 2011) poukazuje na schopnosť CBD znižovať zápaly spojené s psychickými problémami. Tieto dôkazy posilňujú reputáciu CBD ako prírodnej podpory duševného zdravia.
Shannon et al. (2019) – Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series
Táto štúdia publikovaná v The Permanente Journal skúmala účinky CBD na úzkosť a poruchy spánku u 72 dospelých pacientov. Po prvom mesiaci užívania CBD zaznamenalo 79 % účastníkov zníženie úzkosti a 66 % zlepšenie kvality spánku. Výsledky naznačujú, že CBD môže byť bezpečnou a účinnou doplnkovou stratégiou pri zvládaní úzkosti a nespavosti, pričom výskumníci odporúčajú jeho ďalšie klinické skúmanie.
Zuardi et al. (2011) – Cannabidiol as an Emergent Therapeutic Strategy for Lessening the Impact of Inflammation on Oxidative Stress
Výskum uverejnený v British Journal of Pharmacology ukázal, že CBD má významný protizápalový účinok a znižuje oxidačný stres, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri vzniku psychických porúch, ako sú úzkosť a depresia. Štúdia naznačuje, že CBD môže pôsobiť ako ochranný faktor pre nervový systém a byť sľubným terapeutickým nástrojom pri liečbe neurodegeneratívnych a psychických ochorení.


Bergamaschi et al. (2011) – Cannabidiol Reduces the Anxiety Induced by Simulated Public Speaking in Treatment-Naïve Social Phobia Patients
Táto štúdia, publikovaná v Neuropsychopharmacology, skúmala účinky CBD u ľudí so sociálnou fóbiou vystavených simulovanému verejnému vystúpeniu. Účastníci, ktorí dostali CBD, zaznamenali výrazne nižšie úrovne úzkosti, kognitívneho narušenia a diskomfortu oproti kontrolnej skupine. Výsledky podporujú hypotézu, že CBD môže byť účinný pri akútnom zvládaní úzkosti u osôb so sociálnymi poruchami.
Fáza | Postup |
---|---|
−0:30 | Adaptácia na laboratórium; inštrukcie k rozhovoru a meraniam |
−0:15 | Základná línia (B) — SCL, SF, TF, TK, VAMS, SSPS a BSS |
0 | Podanie lieku: kapsuly s CBD alebo placebom |
+1:20 | Predstresová fáza (P) — SCL, SF, TF, TK, VAMS, SSPS a BSS |
+1:30 | Inštrukcie k SPST |
+1:32 | Príprava reči |
+1:34 | Očakávanie reči (A) — SCL, SF, TF, TK, VAMS, SSPS a BSS |
+1:45 | Začiatok reči |
+1:47 | Prednes reči (S) — SCL, SF, TF, TK, VAMS, SSPS a BSS |
+1:53 | Pokračovanie reči |
+1:55 | Koniec reči |
+2:10 | Post-stres 1 (F1) — SCL, SF, TF, TK, VAMS, SSPS a BSS |
+2:30 | Post-stres 2 (F2) — SCL, SF, TF, TK, VAMS, SSPS a BSS |
CBDium Therapy: Personalizovaná podpora duševného zdravia
V CBDium vytvárame kúry navrhnuté špeciálne na podporu psychiky. CBDium Therapy Duševné Zdravie obsahuje tri balenia CBDium 1000 fullspectrum, ktoré prinášajú vysokú koncentráciu CBD s plným spektrom kanabinoidov, flavonoidov, terpénov, vitamínov a minerálov. Táto kombinácia vytvára tzv. entourage efekt – synergiu, ktorá zosilňuje účinok na telo aj myseľ.
To, čo robí CBDium Therapy výnimočnou, je jej celostný a terapeutický prístup k duševnej rovnováhe. Nejde len o CBD esenciu, ale o vedome zostavenú kúru, ktorá podporuje psychiku na viacerých úrovniach – od nervového a hormonálneho systému, až po každodenné návyky. Využívame plné spektrum látok z konope v kombinácii s kvalitným organickým nosičom a odporúčame k nej jednoduché rituály, ako sú dychové cvičenia a spánková hygiena. CBDium Therapy je tak nielen fyzickou, ale aj mentálnou oporou – nástrojom pre návrat k sebe, k pokoju a vnútornej stabilite.
-
CBDium Duševné zdravie
194,75 € -
CBDium 1000 fullspectrum grape
71,65 € -
CBDium 1000 fullspectrum
71,65 €
Ako užívať CBDium pre psychickú pohodu
Odporúčame začať s 10–20 mg denne, čo zodpovedá cca 15 kvapkám, rozdeleným na tri dávky (ráno, obed, večer). Ak nestíhate kvapkať trikrát denne, dennú dávku si môžete rozdeliť aj na 2 časti – napríklad 9 a 6 kvapiek, alebo 8 a 7 kvapiek – podľa potreby a vašich možností.Podržať pod jazykom 1–2 minúty nalačno zabezpečí najlepšiu vstrebateľnosť. Pri miernych stavoch odporúčame 25 kvapiek denne, pri intenzívnych 35–40 kvapiek.V náročnejších dňoch môžete dávku upraviť na 3×10 kvapiek denne.
Maximálne odporúčané množstvo je zvyčajne 30 kvapiek, no pri výnimočne ťažkých dňoch je možné jednorazovo zvýšiť dávku až na 40 kvapiek denne, ak je potrebná intenzívna podpora. Optimálne je absolvovať trojmesačnú kúru pre plné naštartovanie endokanabinoidného systému, následne zaradiť 21-dňovú pauzu a podľa potreby pokračovať.
CBDium odporúča kombinovať užívanie kvapiek so zdravým životným štýlom: meditáciou, pohybom, umením či časom s blízkymi. Štúdie ukazujú, že kombinácia CBD s relaxačnými technikami znižuje sympatickú nervovú aktivitu a podporuje dlhodobú regeneráciu.
Prečo si vybrať CBDium?
- Organické pestovanie: Konope pestujeme pod Karpatmi, v Provensálsku a Slovinsku. Kombinujeme ho s organickým tekvicovým a hroznovým olejom, ktoré majú vlastné protizápalové účinky.
- Spolupráca s odborníkmi: Spolupracujeme s klinikou Medante, veterinármi a ďalšími špecialistami.
- Certifikácie: Máme HACCP certifikáciu, sme vo finálnej fáze certifikácie TÜV SÜD a našej vlastnej klinickej štúdie. Každá šarža je testovaná.
- Patentovaná purifikácia: Odstraňujeme vosky a nežiaduce zložky, aby sme zachovali maximálnu silu esencie.
- Ekologické balenie: Používame ultraľahké recyklovateľné farmaceutické fľaštičky, ktoré chránia esenciu a sú ľahko použiteľné.
Bezpečnosť a Kontraindikácie
CBDium je bezpečné, avšak
- Ľudia s chronickými psychiatrickými diagnózami: o všeobecnosti neexistujú známe kontraindikácie napriek tomu je vhodná konzultácia s lekárom.
- Ak však užívate antipsychotiká, odporúčame siahnuť po esencii esencie Pure, ktoré sú bez obsahu THC.
- Rovnako pri kombinácii viacerých druhov liekov (napr. 3–4 denne) môžu byť vhodnejšou voľbou esencie Pure. V prípade otázok sa môžete poradiť s odborníkom, prípadne sa nám ozvať – radi vás nasmerujeme.
Ako rýchlo sa dostavia účinky?
Účinky CBD sú individuálne. Väčšina užívateľov pozoruje výsledky po troch týždňoch pravidelného užívania, no niektorí už po pár dňoch. Pri odporúčanom dávkovaní vydrží 10 ml balenie približne dva a pol týždňa.
Naša filozofia: Holistický a udržateľný prístup
CBDium je viac než len značka – je to filozofia. Sme lídrom v kvalite, podporujeme ľudí, aby sa opäť spojili sami so sebou a cítili rovnováhu. Naše produkty nie sú izoláty, ale plnohodnotné, živé esencie, ktoré podporujú medzibunkovú komunikáciu a prirodzenú vitalitu tela.


CBDium ako spoľahlivý partner pre duševné zdravie
Ak hľadáte prírodnú podporu pre psychické zdravie, CBDium vám poskytne riešenie, ktoré spája organické zloženie, vedecký prístup a jemnú silu prírody. S CBDium môžete zlepšiť zvládanie stresu, podporiť emočnú vyrovnanosť a posilniť svoju psychickú odolnosť bez nežiaducich účinkov. Výberom CBDium si vyberáte viac než produkt – vyberáte si partnera, ktorý stojí po vašom boku na ceste k harmonickému a zdravému životu.
Viac informácií nájdete na cbdium.eu.
Referencie
- Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. The Permanente Journal, 23(4): 18-041. DOI: 10.7812/TPP/18-041
- Zuardi, A. W., Rodrigues, N. P., Silva, A. L., et al. (2011). Cannabidiol, as an Emergent Therapeutic Strategy for Lessening the Impact of Inflammation on Oxidative Stress. British Journal of Pharmacology, 159(1), 122-128. DOI: 10.1111/j.1476-5381.2009.00521.x
- Bergamaschi, M. M., Queiroz, R. H., Chagas, M. H., et al. (2011). Cannabidiol Reduces the Anxiety Induced by Simulated Public Speaking in Treatment-Naïve Social Phobia Patients. Neuropsychopharmacology, 36, 1219–1226. DOI: 10.1038/npp.2011.6
FAQ: CBD a psychika
Čo je CBD a ako pôsobí na psychiku?
CBD (kanabidiol) je prírodná látka z rastliny konope, ktorá pôsobí na endokanabinoidný systém v tele. Tento systém ovplyvňuje rovnováhu (homeostázu), náladu, reakciu na stres, spánok a emócie. CBD podporuje vyrovnanie neurotransmiterov, ako sú serotonín a dopamín, čo môže pomôcť zmierniť úzkosť a podporiť psychickú pohodu.
Môže mi CBD pomôcť so stresom a úzkosťou?
Áno, viaceré štúdie (napríklad Shannon et al., 2019) preukázali, že pravidelné užívanie CBD môže výrazne znížiť úroveň úzkosti a pomôcť telu lepšie zvládať stres. CBD nenahrádza lieky ani psychoterapiu, no môže byť účinnou prírodnou oporou v náročnom období. Je to doplnkový nástroj, ktorý môže sprevádzať vašu cestu – či už popri liečbe, alebo na úrovni osobného rastu. Nepotláča príznaky ako lieky, ale podporuje telo a myseľ pri hľadaní rovnováhy vlastným tempom.
Ako dlho trvá, kým uvidím účinky CBD na psychiku?
Účinky CBD sú individuálne. Väčšina užívateľov hlási prvé zmeny (zlepšenie spánku, zníženie napätia) po 2–3 týždňoch pravidelného užívania, niektorí už po pár dňoch. Kľúčom je pravidelné a konzistentné dávkovanie.
Je CBD bezpečné a má vedľajšie účinky?
Podľa súčasných výskumov je CBD dobre tolerované a vo všeobecnosti bezpečné. Nie sú známe vážne vedľajšie účinky. Osoby s psychiatrickými diagnózami, tehotné ženy a užívatelia viacerých typov liekov by však mali užívanie CBD konzultovať s lekárom.
Ako správne dávkovať CBD na podporu psychiky?
Odporúčané dávkovanie závisí od produktu, ale vo všeobecnosti sa odporúča začať s 10–20 mg denne (cca 15 kvapiek CBDium 1000 fullspectrum), rozdelených na 3 dávky počas dňa alebo ak vám to však denný režim neumožňuje, pokojne si to rozdeľte len na 2 dávky. Kvapky sa aplikujú pod jazyk a nechajú sa pôsobiť 1–2 minúty.
Kde môžem kúpiť kvalitné CBD produkty na podporu psychiky?
Na stránke cbdium.eu nájdete organicky pestované, certifikované CBD kúry špeciálne navrhnuté na podporu psychiky, ktoré spĺňajú prísne európske normy a sú overené dlhodobou spoluprácou s odborníkmi.