V súčasnosti mnoho z nás objavuje blahodárne vplyvy alternatívnych či tradičných prírodných foriem liečby. Jedným z týchto obľúbených prístupov je užívanie CBD (kanabidiolu), ktorý sa získava z konope. CBD si získava enormnú popularitu vďaka svojim pozitívnym účinkom na rôzne systémy v tele.
Hoci CBD môže byť efektívnou formou prevencie, väčšina ľudí sa k nemu uchyľuje až vtedy, keď začnú pociťovať určité ťažkosti a nepohodlie. Možno aj vy začínate užívať tento prírodný doplnok so zvýšenými očakávaniami, čo je úplne prirodzené. Poďme si však priblížiť, ako CBD skutočne účinkuje a ako sa jeho účinky môžu líšiť od prípadu k prípadu.
Obsah článku:
Kedy začne CBD účinkovať?
CBD je rastlinný kanabinoid, ktorý štartuje samoliečebné procesy v tele. Jeho užívanie podporuje prácu ľudského endokanabinoidného systému. Ten zabezpečuje správnu komunikáciu medzi bunkami, čím udržiava rovnováhu (homeostázu) a harmóniu medzi telesnými sústavami (najmä nervovou, hormonálnou, lymfatickou, endokrinnou, imunitnou, tráviacou, vylučovacou, dýchacou, svalovou a kostrovou). Všetky pozitívne účinky CBD preto vznikajú ako samozrejmý dôsledok tejto harmónie – lepšie pracujúceho, precízne zohratého organizmu.
Ak ste si už o CBD urobili aký – taký prieskum, táto informácia pre vás nie je žiadnou novinkou. Keď začnete užívať CBD, prirodzené samoliečebné procesy tela sa začínajú spúšťať takmer okamžite. Pokiaľ však ide o prvé vonkajšie prejavy, tie môžu chvíľu trvať: z našej skúsenosti približne pár dní až 3 týždne.
Prečo dať šancu CBDium?
CBDium je stopercentne prírodný výťažok. Podobne ako pri iných prírodných spôsoboch liečby, viditeľné prejavy sa nezvyknú dostaviť len po pár sporadických užitiach. Dôležitá je konzistentnosť, pravidelnosť, ďalšie pozitívne zmeny v životnom štýle a tiež vnímavosť voči svojmu telu.
🌱 Tip: Ako zistiť, či mi CBD olej účinkuje?
Naše telo je komplexný a mimoriadne inteligentný mechanizmus (výmena buniek prebieha rýchlosťou približne 100 tisíc za sekundu). CBD doň vstupuje ako nástroj, ktorý telu dopomáha k efektívnejšiemu fungovaniu. Prejavy účinkov nastupujú postupne a vyžadujú si bližšie pozorovanie svojho tela, správania či zdravotného stavu.
To však samozrejme neznamená, že by ste mali neustále kŕčovito skúmať váš stav. Nechajte CBD kúre voľný priebeh. V pravidelnom intervale, napríklad jedného týždňa, si skúste premietnuť rôzne zložky svojho životného štýlu a pokúste sa úprimne zodpovedať otázku: „O čo lepšie sa cítim v tejto oblasti svojho života oproti minulému týždňu?”
S týmto pravidelným bilancovaním vám pomôže aj náš zoznam najbežnejších prejavov toho, že CBD kúra plní vo vašom tele svoje poslanie.
😴 Účinky CBD: Lepší spánok a ľahšie prebúdzanie sa
Ak si na spánok vyhradzujete dostatočne veľa času (7 – 8 hodín), kvalitnejší spánok je jedným z prvých jasne pozorovateľných účinkov CBD kvapiek. Aj v tomto prípade však ide iba o prirodzený prejav harmonizácie vnútorných systémov tela. Účinkom CBD tiež napomáha dopriať si aspoň 2 hodiny spánku pred polnocou.
V mnohých prípadoch sa uľahčuje aj prebúdzanie. Dve či tri hodiny zdĺhavého preberania sa dokáže CBD skrátiť na niekoľko minút. Zákazníci nám tento jav často opisujú ako rýchlejšie nastupujúci pocit sviežosti či schopnosť takmer okamžite vyštartovať do nového dňa.
Odborná štúdia: CBD esencie a problémy so spánkom
Pozitívny vplyv CBD na kvalitný spánok dokazuje prípadová štúdia z roku 2016 s názvom Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as Part of Posttraumatic Stress Disorder (Efektivita CBD oleja pri pediatrickej úzkosti a nespavosti ako súčastiach posttraumatickej stresovej poruchy).
Autori konštatujú: “Bolo zdokumentované, že CBD olej, čoraz populárnejší spôsob liečby úzkosti a problémov so spánkom, je efektívnou alternatívou farmaceutickej liečby. Táto prípadová štúdia poskytuje klinické dáta, ktoré potvrdzujú využitie CBD oleja ako bezpečnej liečby na zníženie úzkosti a zlepšenie spánku u mladého dievčaťa s posttraumatickou stresovou poruchou.”
Ako zaúčinkovalo CBDium naším zákazníkom
- Poslala som jej 500-vku a povedali, že sa jej upravil spánok, že konečne prespí celú noc, čo bol doteraz veľký problém. (p. Ondrášková o svojej tete, onkologickej pacientke)
- Spánok je omnoho lepší, bez zbytočného prebúdzania sa v noci. Keď zaľahnem do postele, hlava už nepracuje tak, ako pred užívaním CBDium. (Katarína)
- Nočný spánok ani nekomentujem, Šípková Ruženka! (Tímea)
🧠 CBD účinky na nervový systém
CBD má pozitívny vplyv na náladu, pomáha upokojiť telo aj myseľ. Veľmi dobré výsledky pozorujeme pri ľuďoch, ktorí majú problémy s úzkosťou či depresiami.
Vďaka neuroprotektívnym účinkom sa CBD stáva populárnym prírodným spôsobom ako sa zbaviť epilepsie. Vďaka CBD olejom sa podarilo u pacientov znížiť alebo dokonca úplne eliminovať epileptické záchvaty. V USA bola tiež schválená CBD liečba s názvom Epidiolex pre niektoré formy detskej epilepsie.
Vnútorný pokoj
Sústredenosť, rozvážnosť, menšia zábudlivosť, schopnosť naplánovať si úlohy tak, že sa necítite byť pod neustálym tlakom. Telo nastupujúce do homeostázy začína účinnejšie odolávať stresu a vypätým situáciám. Nervozita a roztržitosť sa pomaly premieňajú na akýsi vnútorný pokoj, do ktorého je jednoduchšie sa kedykoľvek ponoriť – bez ohľadu na vonkajšie vplyvy. Zákazníci CBDium hovoria o pocite pokoja, vnútorného šťastia a lepšieho sústredenia:
- Prvotné „stavy“ asi po týždni užívania boli neopísateľné, uvedomovala som si pocit radosti, pocit kľudu, až tak, že mi vyhŕkli slzy, že žijem. (Tímea, pacientka s panickou poruchou)
- Po pár dňoch som sa začala cítiť tak „v pohode”, vyrovnanejšie, upratanejšie, bola som sama v sebe OK. (Magdaléna)
- Najvýraznejší účinok užívania CBD vidím v zvládaní stresových situácií. V hektickom živote, ktorý vediem, som rada, že mám produkt, ktorý mi dokáže zmierniť nervové vypätie. (Michelle)
Zmena chuti do jedla
Keď sa telo dostáva do rovnováhy – homeostázy, snaží sa dosiahnuť svoje ideálne proporcie, na ktoré je koncipované. Môže sa to odzrkadliť napríklad na zmene chuti do jedla, ktorá sa môže zvýšiť aj znížiť v závislosti od toho, či sa telo nachádza v kalorickom deficite alebo naopak, nadbytku.
Pri tomto bode je obzvlášť dôležité dôverovať inteligencii tela a navnímať vaše predstavy o tom, ako by vaše telo malo vyzerať. Najkrajšie telo je to zdravé.
💪 Konopné esencie na bolesti
Mnohí ľudia sa obracajú k CBD olejom ako k prírodnej alternatíve liekov proti bolesti. CBD pomáha zmierňovať zápaly a bolesti tým, že blahodárne pôsobí na endokanabinoidné receptory. Na rozdiel od tradičných liekov od bolesti, CBD bolesť neutlmuje, ale dlhodobo spolupracuje s telom, aby odstránilo ich skutočnú príčinu. Podporí komunikáciu a teda aj harmóniu medzi všetkými telesnými systémami, čo naštartuje samoliečebné procesy tela.
Odborná štúdia #1: CBD a zmiernenie bolestí
Využitie CBD pri bolestiach skúma odborná štúdia The Endocannabinoid System, Cannabinoids, and Pain (Endokanabinoidný systém, kanabinoidy a bolesť) z roku 2013.
V súvislosti s chronickou bolesťou autori spomínajú súčinnosť CBD kúry s inou farmakologickou liečbou: “V prípade ťažko riešiteľnej a ťažko kontrolovateľnej bolesti môže byť kombinovaná terapia pozostávajúca z malých dávok opioidov a nepsychoaktívnych agonistov* kanabinoidných receptorov alternatívnym spôsobom, ako sa vyhnúť neželaným vedľajším účinkom opioidov, no zároveň dosiahnuť oveľa vyššiu analgetickú efektivitu než iba prostredníctvom samotných kanabinoidov.”
(*agonista – liečivo viažúce sa na receptor a tak spúšťajúce alebo zvyšujúce aktivitu bunky)
Ďalej štúdia prišla k záveru, že “fytokanabinoidy sú efektívne pri liečbe rôznych stavov chronickej bolesti. Najväčší potenciál majú práve ako terapeutický doplnok liečby periférnej a centrálnej neuropatickej bolesti a chronickej bolesti zápalového pôvodu.”
Odborná štúdia #2: CBD kvapky a liečenie zápalu
Vplyvu CBD na zápalové procesy sa venuje štúdia už z roku 2011 s názvom Cannabidiol as an Emergent Therapeutic Strategy for Lessening the Impact of Inflammation on Oxidative Stress (CBD ako emergentná liečebná stratégia na zmiernenie dopadov zápalu na oxidačný stres).
“Tento prehľad rozoberá nedávne štúdie, ktoré naznačujú, že CBD by mohlo byť prínosné pre liečbu viacerých ľudských chorôb a porúch, o ktorých je v súčasnosti známe, že súvisia s aktiváciou imunitného systému a s tým spojeného oxidačného stresu vplývajúceho na ich pôvod a vývoj.”
Ďalej štúdia dospieva k záveru: “Štúdie na modeloch ľudských chorôb potvrdzujú ideu, že CBD zmierňuje zápal nielen svojimi antioxidačnými vlastnosťami, ale napríklad aj svojím zameraním na vnútrobunkovú signalizáciu súvisiacu so zápalom.”
🌿 Účinky CBD na kožné ochorenia a kožu
Konopné produkty majú prirodzené protizápalové, hydratačné a upokojujúce vlastnosti. Práve preto majú v liečení kožných problémov dlhú tradíciu. Konopný olej je bohatý na antioxidanty, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú znižovať zápal, svrbenie a začervenanie kože. Pomáhajú pri hojení chronických kožných ochorení ako sú atopický ekzém, psoriáza, seboroická dermatitída, akné, rosacea, lupienka či herpetické ochorenia. Naša intenzívna Hojivá masť obalí problematické miesto ako chrasta, pod ktorou môže nerušene prebiehať liečivý proces.
🌸 CBD účinky: Menštruácia a hormóny
Výskumy naznačujú, že CBD má schopnosť redukovať nadmernú produkciu kortizolu inak označovaného ako „stresový hormón“. Fytokanabinoidy obsiahnuté v CBD olejoch priamo spolupracujú s endokanabinoidným systémom, ktorý hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní rovnováhy medzi rôznymi telesnými systémami, vrátane hormonálneho systému.
Hormonálna nerovnováha sa môže prejaviť nepravidelným alebo bolestivým menštruálnym cyklom, príznakmi predmenštruačného syndrómu a ďalšími problémami spojenými so ženským reprodukčným cyklom. Obnovenie rovnováhy telesných systémov môže pozitívne ovplyvniť priebeh menštruácie, smerujúc k významnému zníženiu menštruačných bolestí a emočnej nerovnováhy.
Skúsenosť naších zákazničiek s CBDium
- Zlepšil sa mi aj priebeh menštruácie, PMS stavy a výkyvy nálad. Vždy som mávala také kŕče a bolesti, že som odpadávala, a teraz som ani poriadne nevedela, že menštruáciu vôbec mám. (Marcela)
- Čo bol ale vedľajší efekt, ktorý som nečakala a ani neriešila, boli menštruačné bolesti. Nikdy som nimi nejak brutálne netrpela, ale keď som na ne reálne v prvý deň (po 2 mesiacoch užívania) zabudla, to bol pre mňa gamechanger. (Valéria)
🦶 Ako účinkuje CBD na pohybový aparát
CBD môže taktiež prispievať k znižovaniu bolesti a zápalov spojených s artritídou a inými ochoreniami kostí a svalov. Naša Regeneračná hojivá masť CBDium poskytuje hĺbkovú regeneráciu stuhnutých a namáhaných svalov, šliach, kĺbov a kostí. Preto je vhodná nielen pre rekreačných a profesionálnych športovcov, ale aj ľudí s namáhavou manuálnou prácou alebo pre tých, ktorých sužujú bolesti svalov, šliach, kĺbov a kostí.
Účinky CBD: Reakcie okolia a sociálne zmeny
Nie vždy je ľahké odsledovať na sebe účinky CBD. Môže sa dokonca stať, že vaše okolie si tieto zmeny všimne skôr než vy. Pozorovateľný býva napríklad jasný pohľad a čisté bielka (rôzne odnože alternatívnej medicíny považujú oči a jazyk za ukazovatele dobrého zdravotného stavu). Hovorený prejav je postupne stručnejší a istejší, bez prílišnej slovnej vaty a dlhého váhania.
Vnútorný pokoj sa nepochybne odzrkadlí aj na vašich vzťahoch. Možno vám blízki už povedali, že sa im zdáte akísi spokojnejší, sústredenejší, vyrovnanejší… Hoci nie je možné tieto prejavy preukázateľne pripísať výlučne užívaniu CBD, aj reakcie vášho okolia môžu svedčiť o tom, že vaše telo a myseľ sa dostávajú do rovnováhy.
🌱 Ako vybrať CBD olej?
Aby sa mohli účinky CBD oleja prejaviť naplno, konopné produkty by mali byť šetrne spracovávané a certifikované. Nižšia cena pri konopných produktoch väčšinou reflektuje aj nižší náklad na výrobný proces a teda aj nižšiu kvalitu produktu. Naše CBD esencie sú vyrobené z organických tekvíc a z bio-cerifikovaného konope, ktoré rastie na certifikovaných organických poliach pod Karpatmi, v Provensálsku a v Slovinsku. Naše produkty taktiež získali certifikát o účinnosti a kvalite od popredných akreditovaných laboratórií.
Pri výbere CBD oleja tiež odporúčame informovať sa, či výrobca odstraňuje z extraktov škodlivé polycyklické aromatické uhľovodíky, ktoré rastlina prirodzene nasáva z pôdy a tiež nežiaduce vosky, ktoré spomaľujú vstrebávanie účinných látok. Keďže vosky tvoria veľkú časť objemu extraktu, po ich odstránení sa množstvo extraktu značne zredukuje. To sa síce odrazí na vyššej cene produktu, no tento proces je zárukou naozaj účinnej, živej esencie so skutočným liečebným potenciálom.
⚖️ CBD produkty a dávkovanie
Ak sa rozhodnete CBD oleje na vnútorné použitie vyskúšať, okrem výberu kvalitného produktu dbajte aj na správne dávkovanie. Výber potencie a dávkovanie by malo byť prispôsobené závažnosti vášho zdravotného stavu.
Ak potrebujete pomôcť s výberom produktu a nastavením správneho dávkovania, radi vám poradíme. Napíšte nám na [email protected], alebo na našom Instagrame.
Nezabudnite, že účinky CBD sú individuálne
Veríme, že vám tento blog pomohol spozorovať na sebe prvé priaznivé účinky CBD. Ak ste sa však v týchto riadkoch nenašli, nemusí to znamenať, že CBDium neplní svoju úlohu. Doprajte svojmu telu čas, skúste pokračovať v užívaní bez konkrétnych očakávaní, prípadne nám neváhajte napísať s konkrétnymi otázkami na [email protected].
Nezabúdajte ani na pravidelnosť užívania a doplňte si zásobu našich organických CBD olejov skôr, než sa vám minú.
Pravidelnosť je kľúčom k efektívnemu užívaniu našich produktov. Aby ste získali maximum z ich účinkov, je dôležité nepoľaviť a nevynechať ani jeden deň. S dodržiavaním pravidelného a dlhodobého užívania našich esencií vám môže pomôcť napríklad aplikácia Impulza.
Reakcia každého organizmu na užívanie CBD je veľmi individuálna, od zdravšej pleti, cez zmiernenie či odstránenie zápalových procesov a bolestí, až po zmiernenie niektorých príznakov chronických ochorení. Každé telo je špecifické a svoje prejavy si vyhodnocuje samo. Na začiatok len stačí začať dôverovať jeho inteligencii.
Sledovať nás môžete aj na našom Instagrame CBDium.
FAQ: CBD účinky
-
Ako CBD účinkuje a kedy môžem očakávať prvé výsledky?
CBD aktivuje samoliečebné procesy tela prostredníctvom endokanabinoidného systému, ktorý zabezpečuje rovnováhu medzi rôznymi telesnými systémami. Účinok sa zvyčajne dostaví po niekoľkých dňoch až týždňoch pravidelného užívania.
-
Prečo dať šancu CBDium?
CBDium je 100% prírodný produkt, ktorý využíva extrakty najvyššej kvality. Kľúčom k účinnosti je konzistentné a pravidelné užívanie, ktoré umožňuje telu adaptovať sa a dosiahnuť plný potenciál CBD.
-
Aké pozitívne účinky CBD môžem očakávať?
CBD môže prispieť k lepšiemu spánku, uvoľneniu napätia a lepšej nálade, čo sa prejaví aj na vašej celkovej pohode a vnútornej harmónii. Telo sa tak stáva odolnejšie voči stresu a rýchlejšie sa regeneruje.
-
Ako CBD vplýva na nervový systém?
CBD má upokojujúce účinky na nervový systém, čím pomáha zmierniť úzkosť, nervozitu a zlepšiť sústredenie. Je tiež účinný pri zvládaní stresových situácií a podporuje vnútorný pokoj.
-
Môže CBD pomôcť pri bolestiach?
Áno, CBD pôsobí proti zápalom a môže pomôcť zmierniť chronické bolesti. Na rozdiel od tradičných analgetík spolupracuje s telom na odstránení príčin bolesti, čo poskytuje dlhodobú úľavu.
-
Ako CBD vplýva na kožu a kožné problémy?
CBD má prirodzené protizápalové a hydratačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe kožných problémov, ako sú ekzém, psoriáza a akné. Naša Hojivá masť CBDium účinne podporuje hojenie pokožky.
-
Môže CBD ovplyvniť hormonálnu rovnováhu a menštruáciu?
CBD môže prispieť k zníženiu nadmerného stresového hormónu kortizolu, čím pomáha regulovať hormonálnu rovnováhu. To môže viesť k zmierneniu menštruačných bolestí a lepšiemu priebehu cyklu.
-
Ako CBD účinkuje na pohybový aparát?
CBDium Regeneračná hojivá masť zmierňuje bolesti a zápaly v kĺboch a svaloch, čo je ideálne pre športovcov a ľudí s fyzickou záťažou. Prispieva k lepšej regenerácii a uvoľneniu napätých svalov.
-
Ako zistím, či mi CBD účinkuje?
Pozorujte svoje telo a zaznamenávajte zmeny, ako je lepší spánok, zmiernenie bolesti alebo pokojnejšia myseľ. Účinky CBD môžu byť jemné, ale postupné zlepšovanie celkovej pohody je zvyčajným prejavom.
-
Ako vybrať kvalitný CBD olej a aké je správne dávkovanie?
Vyberajte produkty, ktoré sú šetrne spracované a certifikované. CBDium ponúka vysokokvalitné, organicky pestované oleje. Dávkovanie závisí od konkrétneho zdravotného stavu a môže byť prispôsobené individuálnym potrebám.