CBD olej nestačí: Na čo pri užívaní CBD pravdepodobne zabúdate

Hoci má CBD všestranne priaznivé účinky, nie je to všeliek. Ak si nedoprajete dosť času na spánok, oddych a svojich blízkych, ak nie ste pripravení urobiť zmeny v rôznych oblastiach svojho života alebo ak nechcete vyhľadať odbornú pomoc, CBD vám pomôže iba okrajovo. 

Tento veľmi dôležitý blog sme sa rozhodli venovať dôvodom, prečo samotné užívanie CBD oleja jednoducho nestačí.

CBD pre zlepšenie kvality života

Čo od CBD kúry očakávate? Možno je to zlepšenie zdravotného stavu, možno zvládnutie náročného životného obdobia, možno prevencia na fyzickej či psychickej úrovni.

CBD môže pozitívne ovplyvniť každú z týchto oblastí, tak, že podporí činnosť endokanabinoidného systému v našom tele. Tento systém má za úlohu udržiavať vnútornú rovnováhu všetkých sústav a orgánov – inými slovami, riadiť ich činnosť tak, aby spolu fungovali v stabilnej harmónii.

CBD teda môžeme vnímať ako spúšťač veľkej telesnej reťazovej reakcie: tým, že posilní a vyváži endokanabinoidný systém, posilní a vyváži aj spoluprácu medzi orgánmi a sústavami. CBD tak pôsobí na celotelovej úrovni a jeho účinky sa odrážajú v rôznych aspektoch života, po telesnej aj mentálnej stránke.

Podporte pôsobenie CBD

Ak dúfate, že vďaka CBD kúre začnete lepšie spávať, no na spánok si vyčleňujete iba 6 hodín denne, nemôžete očakávať zázraky. CBD je skvelý prvý krok k zmene zvnútra, no ozajstný posun k lepšiemu musí ísť ruka v ruke s vonkajšou zmenou.

CBD by ste mali začať užívať až po vedomom rozhodnutí, že chcete svoj život vylepšiť vo viacerých oblastiach. V opačnom prípade využívate iba zlomok potenciálu CBD kúry a vyhýbate sa tomu, čo je nevyhnutné: zmene životného štýlu.

CBD účinky: Neunáhlite sa

Dúfame, že vás predchádzajúci odsek presvedčil o dôležitosti transformácie zvonka. Ak vás však náhodou inšpiroval až tak, že chcete od základov prekopať svoj život, ani to nie je najlepšia cesta. Príliš radikálne zmeny (aj keď k lepšiemu) telo opäť iba zbytočne vyhodia z rovnováhy.

Ideálne je začať v malom, jemným prispôsobením svojich návykov, ktoré nezaťažia psychiku, ale vnesú do vášho režimu na prvý pohľad nenápadné zlepšenie. Začnite spávať o hodinu dlhšie (dlhší spánok je veľakrát najsilnejšia zmena imunitného, lymfatického aj endokrinného charakteru). Ak jete iba dvakrát do dňa, skúste pridať tretie jedlo. Naplánujte si aktivitu s blízkym človekom, ktorého ste v poslednom čase zanedbávali.

Počúvajte svoje telo a myseľ. Čo potrebujú? Čo pre seba môžete urobiť lepšie, ale tak, aby vás to psychicky nezaťažovalo? Ak ste sa pustili do užívania CBD bez toho, aby ste pozmenili svoj životný štýl, alebo ak si nie ste istí, aké vylepšenia by ste mali urobiť popri CBD kúre, dajte si pauzu od užívania CBD a dohľadajte si spoľahlivé informácie (napríklad v našich blogoch).

Vnútorné zmeny s CBD

CBD ako lifestyleový produkt vám čiastočne pomôže cítiť sa lepšie. Objavovanie hĺbkových účinkov CBD však znamená, že aj vaše problémy a výzvy musíte riešiť do hĺbky. 

Pre skutočnú vnútornú transformáciu odporúčame naše organické CBD oleje CBDium Fullspectrum (s obsahom THC) a CBDium Pure (bez obsahu THC). Šetrná metóda spracovania zachováva v našich výťažkoch maximum prospešných látok. Aj vďaka nej sú CBDium produkty známe ako najkvalitnejšie a najlepšie CBD oleje na lokálnom trhu.

Vonkajšie zmeny s CBD

Pokiaľ ide o vonkajšiu transformáciu, skúste k svojim návykom zaradiť jednoduché dvojminútové dýchacie cvičenie. Nakvapkajte si CBD pod jazyk tak, ako zvyčajne. Neprehĺtajte ho, zavrite ústa, oči, nechajte CBD dve minúty pôsobiť a vedome dýchajte nosom. Štyri sekundy hlboký nádych, osem sekúnd pomalý výdych.

Desať takýchto nádychov a výdychov vám daruje nielen dve minúty dôležitého času pre seba (pri užívaní CBD 3x denne až šesť minút), ale aj energetickú zásobu na ďalšie dve hodiny efektívneho fungovania.

Užívanie CBD oleja nestačí

Dúfame, že tento blog vám pomohol uvedomiť si, že CBD nie je všeliek. Ide o prvú fázu komplexného procesu, ktorý si vyžaduje neustále úsilie. Na vnútornej úrovni CBD iba dodá telu podnety, ktoré naštartujú váš endokanabinoidný systém. So zvyškom práce sa musí popasovať telo samo, svojími prirodzenými samoliečebnými procesmi. 

Podobne funguje CBD aj na vonkajšej úrovni. Je skvelým prvým krokom pre osobnostný rast, no zvyšok práce je vo vašich rukách – v každodenných, nenápadných “maličkostiach”, ktoré žiadna fľaštička neurobí za vás.

Ak máte akékoľvek otázky o dávkovaní alebo užívaní esencií vzhľadom na vaše zdravotné indikácie, napíšte nám mail na poradna@cbdium.eu.