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Wie jeder Prozess kann auch die Einnahme von CBD in mehrere empfohlene Phasen unterteilt werden. Obwohl die 21-tägige Pause nicht zu den notwendigen gehört, handelt es sich um eine bewährte Art und Weise, um die Wirkung von CBD zu vertiefen.
Indem Sie die Zufuhr von Phytocannabinoiden stoppen, geben Sie dem Körper Raum, die begonnenen Prozesse zu konsolidieren, die Zellen zu ersetzen und neu zu bewerten, woran Sie in Ihrem Leben noch arbeiten können.
Eine CBD-Kur sollte 3 Monate dauern. Wir empfehlen, nach der ersten sofort mit der nächsten in der gleichen Länge fortzufahren. Im Laufe dieses halben Jahres tragen die Phytocannabinoide aus dem Hanf zur Bildung innerer Endocannabinoide bei, wodurch das Endocannabinoidsystem gestärkt und die ersten positiven äußeren Erscheinungen ausgelöst werden.
Die meisten Menschen spüren zunächst, dass sich ihr Schlaf verbessert hat, dass sie sich an ihre Träume erinnern, dass sie mehr Appetit und mehr Energie haben. Später werden sie sich bewusst, dass sie einen klareren Kopf haben, fundiertere Entscheidungen treffen und ihre Aktivitäten besser planen können. Obwohl es sich um Wirkungen handelt, die oftmals schwer greifbar sind, bieten sie einen Beweis dafür, dass das Endocannabinoid-System richtig funktioniert.
Auch hier ist der Zeitpunkt, zu dem CBD ausgesetzt werden sollte, individuell, aber in den meisten Fällen empfehlen wir, dies nach zwei dreimonatigen Behandlungen zu tun.
Die Pause dient nicht dazu, den Körper daran zu hindern, bei der Produktion von körpereigenen Endocannabinoiden träge zu werden, und auch nicht dazu, eine Abhängigkeit zu verhindern (der Körper ist mit Cannabinoiden vertraut und kann keine Abhängigkeit von Substanzen entwickeln, die ihm selbst eigen sind).
Wir machen eine Pause, damit sich die während der Kur aufgebauten Prozesse stabilisieren und festigen können. Es ist eine Zeit, in der Sie sich auf sich selbst konzentrieren und sich die Frage stellen können: Warum nehme ich CBD? Womit hat es mir bisher geholfen? Wie kann ich seine Wirkung vertiefen?
Damit die Pause ihren Zweck erfüllt, muss auf die anfängliche Neubewertung eine Veränderung folgen. Aber keine radikale, die den Körper nur unnötig aus dem Gleichgewicht bringt und einen Schock, wenn auch einen positiven, verursacht. Fragen Sie sich erneut: Was kann ich für mich selbst besser machen, aber auf eine Weise, die mich nicht psychisch belastet?
Versuchen Sie, etwas anders zu machen, anders wahrzunehmen. Wenn Sie wenig schlafen, beginnen Sie, eine Stunde länger zu schlafen (längerer Schlaf ist oft die stärkste immunologische, lymphatische und endokrine Veränderung). Wenn Sie nur zweimal am Tag essen, versuchen Sie, eine dritte Mahlzeit hinzuzufügen. Es ist immer ein subtiles Detail, aber es wird mehr für Ihren Körper tun, als Sie denken.
Wir bei CBDium empfehlen, bei jeder Einnahme von CBD eine einfache 2-minütige Atemübung durchzuführen. Wenn Sie das CBD unter die Zunge träufeln, lassen Sie es zwei Minuten einwirken, ohne zu schlucken, schließen Sie den Mund und die Augen und atmen Sie bewusst. Vier Sekunden tief einatmen, acht Sekunden langsam ausatmen. Atmen Sie durch die Nase.
Zehn dieser Ein- und Ausatmungen verschaffen Ihnen zwei Minuten (bis zu sechs Minuten bei dreimaliger Einnahme von CBD pro Tag) wichtige Zeit für sich selbst. Selbst an den hektischsten Tagen.
Die Wirkung hält jedoch noch lange nach Ablauf dieser Zeit an. Zwei Minuten Konzentration und bewusste Sauerstoffaufnahme verschaffen Ihnen die Energiereserven für die nächsten zwei Stunden effizienter Arbeit.
In der ersten Phase werden die Prozesse eingeleitet, in der zweiten Phase werden sie gefestigt und in der dritten Phase vertieft. Nach 21 Tagen verfügt der Körper über ein funktionierendes Endocannabinoid-System, befindet sich in der Homöostase (d. h. in einem Zustand des inneren Gleichgewichts der Körpersysteme) und ist bereit, andere damit verbundene Probleme zu korrigieren.
Wir empfehlen daher, nach der Pause eine neue CBD-Kur zu beginnen, die sowohl körperlich als auch geistig noch tiefer gehen kann. Sie stärken Ihren Körper und Ihr Immunsystem weiter, führen Veränderungen in Ihrem Leben ein und entdecken neue Erscheinungsformen der CBD-Kur (z.B. eine spürbare Ausgeglichenheit, geringere Stressanfälligkeit oder die daraus resultierende Verbesserung von Beziehungen).
Wenn Sie Fragen zur Dosierung oder Anwendung der Essenzen für Ihre gesundheitliche Indikation haben, senden Sie uns bitte eine E-Mail an [email protected].
