Wie jeder Prozess kann auch die Einnahme von CBD in mehrere empfohlene Phasen unterteilt werden. Obwohl die 21-t\u00e4gige Pause nicht zu den notwendigen geh\u00f6rt, handelt es sich um eine bew\u00e4hrte Art und Weise, um die Wirkung von CBD zu vertiefen. <\/p>\n\n\n\n
Indem Sie die Zufuhr von Phytocannabinoiden stoppen, geben Sie dem K\u00f6rper Raum, die begonnenen Prozesse zu konsolidieren, die Zellen zu ersetzen und neu zu bewerten, woran Sie in Ihrem Leben noch arbeiten k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n
Eine CBD-Kur sollte 3 Monate dauern. Wir empfehlen, nach der ersten sofort mit der n\u00e4chsten in der gleichen L\u00e4nge fortzufahren. Im Laufe dieses halben Jahres tragen die Phytocannabinoide aus dem Hanf zur Bildung innerer Endocannabinoide bei, wodurch das Endocannabinoidsystem gest\u00e4rkt und die ersten positiven \u00e4u\u00dferen Erscheinungen ausgel\u00f6st werden. <\/p>\n\n\n\n
Die meisten Menschen sp\u00fcren zun\u00e4chst, dass sich ihr Schlaf verbessert hat, dass sie sich an ihre Tr\u00e4ume erinnern, dass sie mehr Appetit und mehr Energie haben. Sp\u00e4ter werden sie sich bewusst, dass sie einen klareren Kopf haben, fundiertere Entscheidungen treffen und ihre Aktivit\u00e4ten besser planen k\u00f6nnen. Obwohl es sich um Wirkungen handelt, die oftmals schwer greifbar sind, bieten sie einen Beweis daf\u00fcr, dass das Endocannabinoid-System richtig funktioniert.<\/p>\n\n\n\n
Auch hier ist der Zeitpunkt, zu dem CBD ausgesetzt werden sollte, individuell, aber in den meisten F\u00e4llen empfehlen wir, dies nach zwei dreimonatigen Behandlungen zu tun. <\/p>\n\n\n\n
Die Pause dient nicht dazu, den K\u00f6rper daran zu hindern, bei der Produktion von k\u00f6rpereigenen Endocannabinoiden tr\u00e4ge zu werden, und auch nicht dazu, eine Abh\u00e4ngigkeit zu verhindern (der K\u00f6rper ist mit Cannabinoiden vertraut und kann keine Abh\u00e4ngigkeit von Substanzen entwickeln, die ihm selbst eigen sind).<\/p>\n\n\n\n
Wir machen eine Pause, damit sich die w\u00e4hrend der Kur aufgebauten Prozesse stabilisieren und festigen k\u00f6nnen. Es ist eine Zeit, in der Sie sich auf sich selbst konzentrieren und sich die Frage stellen k\u00f6nnen: Warum nehme ich CBD? Womit hat es mir bisher geholfen? Wie kann ich seine Wirkung vertiefen?<\/p>\n\n\n\n
Damit die Pause ihren Zweck erf\u00fcllt, muss auf die anf\u00e4ngliche Neubewertung eine Ver\u00e4nderung folgen. Aber keine radikale, die den K\u00f6rper nur unn\u00f6tig aus dem Gleichgewicht bringt und einen Schock, wenn auch einen positiven, verursacht. Fragen Sie sich erneut: Was kann ich f\u00fcr mich selbst besser machen, aber auf eine Weise, die mich nicht psychisch belastet?<\/p>\n\n\n\n
Versuchen Sie, etwas anders zu machen, anders wahrzunehmen. Wenn Sie wenig schlafen, beginnen Sie, eine Stunde l\u00e4nger zu schlafen (l\u00e4ngerer Schlaf ist oft die st\u00e4rkste immunologische, lymphatische und endokrine Ver\u00e4nderung). Wenn Sie nur zweimal am Tag essen, versuchen Sie, eine dritte Mahlzeit hinzuzuf\u00fcgen. Es ist immer ein subtiles Detail, aber es wird mehr f\u00fcr Ihren K\u00f6rper tun, als Sie denken.<\/p>\n\n\n\n
Wir bei CBDium empfehlen, bei jeder Einnahme von CBD eine einfache 2-min\u00fctige Atem\u00fcbung durchzuf\u00fchren. Wenn Sie das CBD unter die Zunge tr\u00e4ufeln, lassen Sie es zwei Minuten einwirken, ohne zu schlucken, schlie\u00dfen Sie den Mund und die Augen und atmen Sie bewusst. Vier Sekunden tief einatmen, acht Sekunden langsam ausatmen. Atmen Sie durch die Nase.<\/p>\n\n\n\n
Zehn dieser Ein- und Ausatmungen verschaffen Ihnen zwei Minuten (bis zu sechs Minuten bei dreimaliger Einnahme von CBD pro Tag) wichtige Zeit f\u00fcr sich selbst. Selbst an den hektischsten Tagen.<\/p>\n\n\n\n
Die Wirkung h\u00e4lt jedoch noch lange nach Ablauf dieser Zeit an. Zwei Minuten Konzentration und bewusste Sauerstoffaufnahme verschaffen Ihnen die Energiereserven f\u00fcr die n\u00e4chsten zwei Stunden effizienter Arbeit.<\/p>\n\n\n\n
In der ersten Phase werden die Prozesse eingeleitet, in der zweiten Phase werden sie gefestigt und in der dritten Phase vertieft. Nach 21 Tagen verf\u00fcgt der K\u00f6rper \u00fcber ein funktionierendes Endocannabinoid-System, befindet sich in der Hom\u00f6ostase (d. h. in einem Zustand des inneren Gleichgewichts der K\u00f6rpersysteme) und ist bereit, andere damit verbundene Probleme zu korrigieren.<\/p>\n\n\n\n
Wir empfehlen daher, nach der Pause eine neue CBD-Kur zu beginnen, die sowohl k\u00f6rperlich als auch geistig noch tiefer gehen kann. Sie st\u00e4rken Ihren K\u00f6rper und Ihr Immunsystem weiter, f\u00fchren Ver\u00e4nderungen in Ihrem Leben ein und entdecken neue Erscheinungsformen der CBD-Kur (z.B. eine sp\u00fcrbare Ausgeglichenheit, geringere Stressanf\u00e4lligkeit oder die daraus resultierende Verbesserung von Beziehungen).<\/p>\n\n\n\n