V dnešnej dobe, keď je spánok čoraz viac ovplyvňovaný hektickým štýlom života, narastá aj výskyt porúch spánku, ako je insomnia, porucha cirkadiálnych rytmov či problematické zaspávanie. Je dôležité vnímať spánok nielen ako stav pasívneho odpočinku, ale aj ako aktívny biologický proces, ktorý je nevyhnutný pre fyzickú regeneráciu, imunitnú reakciu a duševné zdravie. Nedostatok kvalitného spánku … Čítať ďalej CBD na spanie: Komplexný prístup k lepšiemu spánku s CBDium